世界防治肥胖日，健萌健身倡导“健康吃，健康瘦”

5月11日是“世界防治肥胖日”，WEGYMER健萌向社会积极发声，呼吁存眷肥胖防治，倡导健身机构要看重健康饮食在活动减脂中的感化，打破“少吃/节食”减肥误区，履行“健康吃，健康瘦”的科学方法赞助大年夜众取得有效的瘦身后果。

世界防治肥胖日，健萌倡导“要吃也要瘦” 

近年来，我国肥胖人群比例日益增长，“肥胖”成了危及公平易近健康状况的严重社会问题之一。在5月11 日“世界防治肥胖日”当天，作为健身行业的代表品牌，健萌也积极呼吁全社会存眷防治肥胖。

作为全国开创“私教包月”健身品牌，WEGYMER健萌以高性价比、高品德标准为用户供给1V1私教办事，今朝在长沙、南京和姑苏开设40家直营场馆。5月11日“世界防治肥胖日”当天，湖南长沙五一广场地铁站、国金街、春天百货等长沙五一商圈骨干道上百块LED屏，持续轮播健萌“要吃也要瘦”的宣传视频，健萌以“超等食物”为创意载体，向大年夜众推荐20种极具养分价值的日常食物，打破减肥要靠“少吃/节食”的传统概念，传达健康饮食比纯真活动减脂更为重要的理念，助力全平易近实现“健康吃，健康瘦”的生活状况。

（配图：5月11日世界防治肥胖日大年夜屏宣传实况）

此外，健萌与湘雅病院养分科专家商量“若何经由过程合理炊事实现健康减肥”。健萌也结合湖南省第一消息门户网站??红网，甄选出湖南省14个区级的特点健康湘品，以“享shou湖南，湘当健康”为公益主题，推动全平易近养成健康的饮食习惯，也为湖南村庄振兴添砖加瓦。

健萌线下场馆里也安排了“世界防治肥胖日”活动专区，将健康饮食的理念，依托“超等食物”月历本，传达给每一位会员。

开创健身房减肥新思路：“吃为主，练为辅” 

肥胖与200多类疾病有关，也与各类癌症发病呈正相干性。长久以来，肥胖症一向是医学界存眷的重点。但肥胖症的预防远远重于治疗，应经由过程合理饮食、保持活动、规律作息与优胜心态合营调控和干涉。4月26日最新宣布的《中国居平易近炊事指南（2022）》中将“吃动均衡、健康体重”再次列为健康准则。

近年来为了减肥而饿出病的消息层出不穷，针对一些常见的减肥误区，湘雅病院养分科专家提示大年夜众：“健康饮食可以强化免疫力，防止疲惫和延缓衰老，而节食违背人体心理规律不说，还会造成养分不足等疾病，甚至对机体形成弗成逆伤害。”资深养分师修贤也强调不要依附活动就忽视了饮食，“与节食相反，某些减脂人群则是在健逝世后食欲激增，消费的热量又被加倍吃回来，成果产生了‘越练越胖’的怪象。”

全新定义健身“教培”，引领行业合营进步 

（配图：健萌健身房宣传“吃瘦”）

作为健身办事的重要供给者，健身场馆是很多人产生减肥需求时的第一选择。据健萌数据统计，90%健身用户的需求都是减脂瘦身，若何赞助用户科学有效减肥也成了健身场馆必须思虑的问题。据不雅察，今朝绝大年夜多半健身房更重视活动练习，忽视了饮食治理，或是缺乏体系干涉。

一向以来，健萌以“赞助用户安然地瘦下来”为核心理念，遵守科学减脂规律，保持“吃练结合”。健萌根据每名会员的体测评估成果定制练习筹划，在办事过程中不仅指导会员活动练习，锻练更负责督导用户的日常饮食。除了锻练端的日常办事，健萌还经由过程认证养分师团队、定制APP为用户供给养分指导、饮食打卡等更丰富内容，搭建了一套完全的养分办事体系，将“吃”变得规范化、专业化。

“健萌倡导控制饮食很重要，但不须要用挨饿作为价值。”健萌开创人兼CEO李祥表示，“健身是苦楚的，健萌正视这种苦楚，并经由过程科学专业的方法减轻苦楚，让用户可以轻松地练，快活地吃，让减肥成为一件可以不消那么拼命的事。”

“吃练结合”让用户看到明显的“健身后果”，再加上优胜的办事品德，健萌获得了80%的综合续费率，博得广大年夜用户的好评。

相较之下，大年夜量传统健身场馆经营后果却不尽人意：老用户赓续流掉，新客拓展艰苦，经营后果差，续费率广泛低至10%，甚至难认为继。

（配图：锻练带训会员）

对此健萌开创人兼CEO李祥认为：“健身场馆陷入用户流掉、经营不善的逝世轮回，是因为缺乏精确的思路，指望用户经由过程自律对抗惰性很艰苦。”他表示，“对抗”须要专业的指导，持续的陪伴，健萌锻练就是充当如许一个“教培”的角色，也是弗成或缺之处。除此之外，要让用户“看得见”本身“瘦下来”，用正向反馈鼓励用户保持健身活动的习惯。

在近期由CHINAFIT健身大年夜会组织的健身行业线上峰会上，健萌的理念以及立异模式进行了分享。“健萌在行业率先开创了‘私教包月+吃练结合’的运营模式，致力于培养用户健康习惯的养成，发挥了行业引领感化，也具有较大年夜的社会心义。”CHINAFIT健身大年夜会总经理闫四海分析道。

在“赞助更多中国人养成受益平生的健康生活习惯”这个愿景上，健萌已经迈出相当坚实的一步，同时也欲望将这些立异思路与模式分享给全行业借鉴和思虑，合营促进健身行业的立异进步与健康成长。