雨水骨气后，气温回升、冰雪熔化、降水增多。不过此时冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较劲，是以呼吸道疾病、肠道感染病也处于高发状况。除了做好日常衣食住行方面的照护，家长们还要从进步孩子自护力做起，助力孩子健康入春。
人常道：“春捂秋冻”。乍暖还寒时，就需特别留意腹部保暖，不要着凉，要根据气温变更来决定增长或逐渐削减衣物。尽量让孩子多些室外活动，早睡夙兴，适量活动。周末家长们有空，可以趁温度合适，带孩子去郊外、登山等，远离人群密集场合，接触阳光，增长孩子抵抗力。但要避免高强度激烈活动，以防出汗太多又没有及时防寒侵袭而轻易诱发感冒、发烧、气管炎、肺炎等呼吸体系疾病。此外，包管孩子充分的睡眠，也可以加强抵抗疾病的才能。
饮食上应均衡，蔬菜生果、肉类、五谷等食物都要摄入，清淡不油腻的，有助于消化接收；不宜吃过热或过冷的食物，会刺激胃肠道。日常多喝白开水，可以给身材弥补水分又润泽津润肠胃，预防便秘。
雨水骨气前后，万物开端萌动，细菌病毒也不例外。为防止病从口入，激发感染性腹泻，要养成孩子优胜的卫生习惯。饭前便后及接触过脏器械后必定要洗手；留意饮食上的卫生：腐烂变质的食物不吃、、生冷不洁食物不吃、生水不喝、生熟食物要分开；为防备多种呼吸道感染病，留意小我卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮蔽口鼻，避免飞沫传播；天天准时开窗通风，保持室内空气新鲜。
比来跟着大年夜众对健康不雅念的普及，益生菌的功能被很多人承认，弥补益生菌有助于均衡肠道菌群，改良便秘、腹泻、消化不良，也成为了家庭药箱里必弗成少的常备品。当孩子产生腹泻、便秘等肠道疾病时，可以恰当的为孩子弥补益生菌进行疗养。小黄盒妈咪爱是今朝我们比较常用的益生菌制剂。
妈咪爱所含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026，可以在肠道中优胜定殖，协同夺氧，优化供能，增长有益菌克制有害菌，逆转肠道菌群掉衡、加强肠道免疫才能等。除了赞助消化和营养分化、接收外，对各类原因引起的菌群掉调带来的腹泻、便秘、消化不良等都有益。还富含维生素和微量元素，也可弥补因为消化问题所导致的养分缺乏，更合适胃肠发育尚不完美的儿童。
远离病菌，晋升孩子健康自护力，家长们行动起来吧！
