所谓“社恐”，原本指心理学中的“社交恐惧症”。在这一症状下，个人过分和不合理地惧怕外界的人以及社交情境，产生明显的焦虑、惊惧和自主神经症状。其实现在给自己贴上“社恐”标签的年轻人，只是往往是表明自己不擅长与人交往或踏足需要展示自己的社交场合，害怕尴尬，更习惯于私密圈子或独处，在社交时会感受到压力并且表现得比较紧张。其实一方面是个人独立意识的提升，另一方面是社会环境的复杂导致人和人之间的亲密度下降。在今天这样一个加速时代之下，身处其中的每个人都感受到真实的紧张和焦虑，从而导致更多的年轻人更愿意在一个自我的空间内保持独立。

同学小施是一个单纯可爱的女孩子，就是一名“社恐”人士。其实在熟悉的环境里和我们这些熟悉的人面前，她也很活泼、话也不少;但是在外面就不行，用一个词来总结就是“怕生“。自己单独出门的时候口罩帽子一个都不落下，把自己包裹地严严实实，给别人一种生人勿近的感觉。大学生活眼看就要结束，我们倒是真的替她着急，这样别说是正常的社交，就连以后的面试都是问题。我们就推荐她下载探探这个社交APP，现实中怕和陌生人说话交流，那就从网上开始做出改变。很快，小施学会了如何使用探探，慢慢接触到了不少的人。小施发现，探探就是社恐人士社交的福音，开启聊天也可以完全根据自己的意愿，不怕被奇怪的人骚扰，还能遇到很多和她一样有社恐的伙伴。但她们在网上却能聊很多，时间久了，小施慢慢地习惯了和陌生人交谈，虽然是在虚拟的网络世界，但却是一个很好的铺垫和开始。

不久，小施的改变就得到了印证。那是小施揭下自己社恐标签的开始，我们一起去洗澡的时候，有个女生没有带手机却发现自己的澡卡没有钱了，再回去拿手机的话一来一回又是半个小时，正在女生焦急的时候，是小施主动去给女生提供了帮助。我们都感叹小施是不是在探探上拜师了，整个人都焕然一新了。小施说，在探探上和大家聊多了，会发现每个人都是普通人，都要可爱的一面也都有脆弱的一面;并没有看起来那么冷漠疏离，也不会吃人，所以自己也要尝试着褪去身上的枷锁。不能太沉浸在自己的小世界里，而错过外界很多有意思的人和事。

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