糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对渗出不足和（或）胰岛素应用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢混乱性疾病，以高血糖为重要标记。近年来，发病率逐年升高。《2021IDF全球糖尿病地图（第10版）》数据显示，全球有5.37亿成年人患有糖尿病，我国糖尿病患病人数赓续攀升，由2011年的9000万人，增长到2021年的1.4亿人，给社会和患者家庭带来了巨大年夜的包袱，防治糖尿病刻不容缓。

5月4日，河北省人平易近病院内渗出科副主任医师何学峰传授做客长城新媒体直播间，就糖尿病的控糖调脂、日常综合治理及防治新策略等向广大年夜网友进行了科普，赞助大年夜家做好自我健康治理，远离疾病困扰，享受健康生活。

哪些人群轻易患上糖尿病？ 

40-65岁的中老年人是糖尿病的高发人群。跟着年纪的增长，胰岛功能日渐阑珊，影响机体血糖程度，便轻易患上糖尿病。糖尿病患病的高危身分有很多，家族糖尿病病史、遗传基因，不健康生活方法如大年夜量抽烟、喝酒、久坐不动、熬夜、暴饮暴食、高糖饮食等都可能导致糖尿病。近两年糖尿病年青患者人数持续增长，个中体力活动较少、久坐办公室、肥胖的人群和孕期妇女的患病风险较高。

那么，该若何辨别本身是否患上糖尿病了呢？平日症状看“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重降低，如近期认为食欲增长，口干口渴、总想喝水，排尿较频、较多，体重还有降低，就要引起留意了。何学峰传授介绍，今朝，临床上根据血糖指标进行诊断，空肚血糖大年夜于等于7.0mmol/L，或者是餐后的血糖大年夜于11.1mmol/L，根本上就可以肯定患上了糖尿病。

不过，何学峰传授强调，须要留意的是，相较于高血压、冠芥蒂、脑卒中等慢性疾病，很多糖尿病患者没有明显的不适症状，认为本身很健康，但很可能已经患上糖尿病，轻易出现误诊或耽搁诊断情况。是以，按时监测血糖及时诊断治疗十分重要。

当心并发症风险 

经久血糖升高会毁伤血管，当分布在全身各部位的血管受到影响时，就可能危及心、脑、肾、神经、眼底等，激发冠芥蒂、心衰、精神病变、脑梗逝世、脑出血、老年性智力降低、痴呆、糖尿病视网膜病变等并发症，甚至出现胃肠道病变以及泌尿体系问题，严重威逼患者的生命健康。

心血管疾病是糖尿病最重要的并发症。数据显示，糖尿病患者脑卒中（中风）发病率为非糖尿病患者的2-4倍。整体血糖控制不良，包含血糖波动大年夜以及餐后血糖异常升高，肥胖、高血压、血脂代谢异常和胰岛素抵抗等，都邑促进动脉粥样硬化形成，从而导致心血管并发症出现。是以，提进步行降糖、降压、降脂干涉，可能会降低患者的逝世亡风险和心血管疾病的风险。

对于糖尿病及其并发症的预防和治疗，更多地采取“五驾马车”综合防治策略，包含药物治疗、严格监测、饮食控制、恰当活动、患者教导。

在药物治疗方面，何学峰传授指出，今朝我国糖尿病治疗筹划均须要根据指南进行制订，结合治疗是临床降糖治疗中广泛采取的筹划。临床上除了应用“老三样”口服降糖药、胰岛素、肠促胰素等，还推荐应用中药结合治疗。尤其是“在服用西药后，血糖仍未达到正常值，或者糖化血红蛋白还未达标，可以选择一些中药制剂或者其他一些不合降糖机制的药物结合应用。”在基本用药上结合中药，如2020年宣布的《中国2型糖尿病的防治指南》推荐的津力达颗粒，在应用二甲双胍等降糖药物的基本上，可加服津力达颗粒，不仅能赞助降糖，还可以有效改良病人口渴、便秘等临床症状，预防并发症的产生，对于轻症糖尿病患者也更友爱。

除了典范症状，糖尿病激发的全身器官组织的急慢性并发症也困扰着浩瀚患者。一旦发病，与全身的健康都互相干注，可能在不知不觉间就会伤害身材的各个脏器。是以，糖尿病又被称作“寂静杀手”。

随机、双盲、安慰剂平行对比研究实验注解：津力达颗粒可以保护胰岛组织，改良胰岛素抵抗，降低血糖和糖化血红蛋白程度；同时还能调节脂代谢混乱、增长棕色脂肪、降低BMI（体重指数）；改良口干、口渴、便秘、乏力等症状；还能防治并发症的产生。

此外，还应改变不良的生活方法。专家建议精确熟悉和对待糖尿病的防治，不要过于惊恐，也不要忽视对糖尿病的防治。积极地控制血糖，综合调糖调脂，规律饮食，恰当活动，控制血压、体重等，建立健康的生活方法，削减并发疾病的产生。

调糖调脂 综合治理