生活中不如意之事十有八九，给本身定过高的目标，对自我高请求，实则是让本身深陷“完美主义”的陷阱。很多时刻，这种心态也会成为遏制行动与自我成长的隐形阻力。当当网认为《若何成为不完美主义者》，教会你只有接收不完美，才能更接近完美。学会做一个快活、健康、高效的不完美主义者，器重本身的每一点进步，也是废除“内卷”的有效方法。

当“内卷”成为近两年来的热词，从教导内卷到职场内卷，生活中“卷”已无处不在。若何才能跳出被“卷”的泥塘？前不久，经济学家任泽平就社会“内卷”现象在微博发声:“内卷太厉害怎么办？只有读书，‘因为读书破万卷’”。谈吐既出就激发了广大年夜网友热烈评论辩论。当当网也随即转发了此条微博，虽说听起来像是个段子，细心咀嚼也不无事理。

“内卷”的出圈，离不开人类学家项飙的解读。他把内卷描述为一种“赓续抽打本身的陀螺式的逝世轮回”，认为内卷是“一种不许可掉败和退出的竞争”。浏览《把本身作为办法:与项飙对话》，被“卷”者经由过程一位人类学家阶段性的回想总结，激发对本身生活的小世界产生兴趣。而在当当网看来，从别的一位导师，华东师范大年夜学传授刘擎的著作《做一个清醒的现代人》中，向世界与自我追问，探寻多元价值的更多可能，与项飙提出“内卷背后，是高度一体化的竞争”互为参照。破“卷”，等于反思所身处的世界，接触生活的更多可能、开垦属于本身的领地，打破与实际生活之间的距离感，重获极新的“自我懂得”。

成年人的生活里没有“轻易”二字，当当网推荐的《倦怠:为何我们不想工作》道出了“打工人”的心声。“工作倦怠”不仅是被掩蔽的问题，也被世卫组织列为一种疾病。我们为什么越来越不想上班？为什么想告退跳槽？又是什么造成上班的疲惫与无奈？《倦怠》反思轨制对人的碾压和畸形竞争情况对人的侵蚀，直面青年的苦与痛，鞭挞现代文明的伤疤。而与“内卷”相对的，“工作996，生病ICU”更是扭曲和不该被倡导的工作轨制。当当网认为，浏览史铁生的《病隙碎笔》中，可以或许赞助读者在深刻的困境中，摸索人生最终意义的追问与了望。

从清华大年夜学“边骑车边跑法度榜样”的同窗被称为“卷王”登上热搜开端，“内卷”便一跃成为社会热词，很多人在“内卷”和“躺平”中反复挣扎。在任泽平的微博评论里，有人说：内卷都是从读书开端的；也有人说：内卷的本质就是窝里横；还有人说：乍看是笑话，细品有哲理??读书是一个熵减的过程。究其启事，照样社会竞争压力过大年夜，资本设备不均助推我们不得不“卷”。当当网推出“反卷”书单，欲望赞助身处“内卷”泥潭中的人，找寻破“卷”之道。

小确幸对应小确丧。《人生很好玩，但有时也很丧》用巨大年夜的脑洞、冷滑稽和独特的生活哲学，描述不合的生活场景，面对生活中的无力和沮丧，发明意向不到的故事，让本身笑笑，持续前行。当当网认为，在“内卷”的比赛中按下暂停键，经由过程浏览，在书中寻找属于本身的谜底，既是熟悉本身也是认知世界。